SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] która to seria, obwód itp. Taka trochę mnemotechnika. Trzeci aspekt, to trochę dla fizyków-samurajów. Każdy odważnik jest inny. Nie są to wyroby laboratoryjne. Mogą mieć środek ciężkości przesunięty (zwłaszcza turniejówki o mniejszych wagach - mają komorę powietrzną i klocek drewna w środku, czasem tak rytmicznie postukuje). Jak ktoś lubi to [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i konsekwentnie. No i euforia, bo zaczyna robić wsady do kosza, o czym marzył od dawna, ale pary w nogach nie było. Sensownie sobie wybrał ćwiczenia i traktuje trening jako środek do poprawy wyników w koszykówce, a nie w lustrze. Ma to sens. Zasypiam. Zagryzłem melatoninę lodami i odjeżdżam. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-03-05 22:29:38

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak kazdy organizm reaguje inaczej na dany srodek.Ja po stopniowym zwiekszaniu dochodze do 120 mg i czuje sie dobrze.Dobrze, bardzo dobrze jak na haju.Moze od tego ze nigdy w swoim zyciu nawet trawy nie palilem tak to na mnie dziala.Co do pobudzenia na treningu dobrze jest sila taka sama a kalorii sladowe ilosci jedzenia.Przy przysiadach i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2008-12-26 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Post
    Doping

    [...] chciałbym ma początek zobaczyć jak zareaguję dlatego taka niska dawka, nie chcę żadnych mocniejszych androgenów (testosterony, nandrolony) na pierwszy raz, wydaje się że środek bartdziej anaboliczny a mniej androgenny byłby dobry na początek, zamierzam polecieć 16 tygodni, zobaczymy jak wyjdzie, zrobiłem fotki na start, środek już idzie do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-01-04 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mogę tymczasowo zastosować ten środek o nazwie DMSO dimetylosulfotlenek – naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Chciałem tym smarować miejsca zapalne zwłaszcza nogi. nie ma sensu , skup się na diagnostyce i borelioza zdecydowanie do sprawdzania bo prawdopodobieństwo jest (klaszcze oraz problemy pochodzenia z różnych struktur)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2018-03-10 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem dzisiaj w szkole(przerwa, wszyscy widzieli, środek kolejki do sklepiku)nie przyjemną sytuacje. jest gość(nie tylko on ale mówie o nim teraz)który sie mnie czepia nie wiem za co no i trdycyjne wepchnął sie do kolejki no i sie w****iłem i go wyrzuciłem i on mnie zaczął dusić no i ja odruchowo tez zaczełem go dusić(chyba źle) no i on mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Religii nie da się zniszczyć, z tradycją jest podobnie." Mylisz sie, co doskonale widac na przykladzie Europy. Francja... gdzie tam masz religie czy tradycje, przpadkiem rowniez pewnie jest to ze wielki wschod najsilniejszy jest wlasnie we francji... calkowita laicyzacja zycia, calkowity zanik tradycji. Efekt? Francuioz praktycznie nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2006-03-10 00:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cwiczen to ja bym nie przesadzal z iloscia ... a co do priorytetow i brania sie za slabsze partie polecam to robic etapami czyli... robisz nop mase okolo 6 miesiecy z czego np 2 miesiace srodek pleco pozniej triceps i pozniej np znowu plecy... ja zawsze jak chcialem poprawic partie to ta slabsza trenowalem 2 razy w tyg... przy czym jeden [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szefowo i zdam relacje jutro jak mi poszło. Oglądałam też kilka filmików na YT z serii "How to do a planche". Mam teraz pojęcie w ogóle jak się do tego zabrać i jak ustawić środek ciężkości, no i kłaniają się triceps push ups. W każdym bądź razie idę za ciosem (wiem, długa droga przed mną) :-) Przeczytałam wątek na sfd o planche [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13635 Data: 2013-09-05 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ricz je wcina, czasem na promo u mnie mozna znalezc, normalnie cos kolo 5.5eu a na promo 3.30 jakos, wszystkie smaki super ale sa i takie mega, jak dla mnie to phish food - z czekoladowymi rybkami, cinamon bun - nie do konca jest pewien czy tak sie nazywa ale smak cynaomonowej drozdzowki, i peanut core chyba i jam core, co srodek loda jest z masla [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 18:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg mozna rozbić o kant dupy pare serii siadów od 20 do 120 na 5 powt martwy chciałem ale 60 kg za dużo dla szyi wiec 5 serii uginań poszło przysiad bułgarski 3*10 z alternacją wyprosty na ławce jednonóż 3*12 wyprosty na maszynie + przywodzenie 2*15 dzisiaj też myslałem że do dupy trening zrobie... miałem jedyne 60 min na klata + [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalerzy pod jakim wzgledem 0:1 Pod wzgledem wydolnosci salbutamol prowadzi i to znacznie, jesli chodzi o wlasciwosci thermalne to raczej srodek dla kobiet, slabszy od clena i side effect w tym przypadku jest mniej odczowalny, ALe nie jest to regula. Minusem jest czestsze dawkowanie sally, plusem wolniejsze wysycanie beta receptorow na ktore [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18282 Data: 2007-09-09 03:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykorzystać inaczej. Stomp piętą na śródstopie przeciwnika, zwłaszcza gdy przeciwnik ma jakieś adidaski czy tenisówki a my ciężkie buty z twardą podeszwą. To jednak głównie środek bólowy, więc różnie może być. Nadzieja w tym, że uszkodzimy kość i delikwent nie będzie za bardzo w stanie biegać, co można wykorzystać do szybkiego odwrotu. Kopnięcia [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mocno płynne. Naleśniki smażymy jak to naleśniki - przecieramy tłuszczem patelnię (ja używam masła klarowanego, ale może być cokolwiek), nalewamy chochelką ciasto - na środek, nie za dużo i rozprowadzamy na całą powierzchnię patelni (obracając patelnią). Smażymy średnim ogniu (po wcześniejszym dobrym jej rozgrzaniu), może wyglądać, że [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. Skos hantalmi --- zaskoczony tym, że daję radę, zwiększałem co serię i było zayebiście. Oby tak dalej. Lubię robić skos hantalmi. 3. Bramka --- ćwiczenie świetnie spina środek klatki, no bajka. Ale bolą mnie barki w przedniej części, jeśli za szeroko rozciągam ręce. Pewnie zła technika, więc muszę się doedukować, żeby sobie czegoś nie [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i dwa rozciągania na przemian. Weszło super! Wycisk na maszynie prowadziłem identycznie jak pompki trójkątne i rewelacyjnie spompowało klatkę, szczególnie górną część i środek. Ćw. na triceps też weszły idealnie. Cały mięsień był spompowany i spięty. Wycisk hantla robiłem w maksymalnym zakresie ruchu ramion. Aero wraca do treningów. Będę [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    w zasadzie to byc moze 2 sposoby sa prawidlowe ,ale ja osobiscie wykonuje to tak jak rutkow, czasami jak opuszczam do klatki(wtedy łokcie raczej na zewnątrz) ,to traktuje to jako cwiczenie na klatke i dodatkowo naciskam rekami do wewnątrz-srodek klatki wspaniale jest odczuwalny wtedy Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-01-16 16:58:18 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    "4.Bardzo wazna rzecz czesto pomijana przez ludzi: sklony do tylu (tak jakby mostek tylko nie dokonca) przy wysokich kopnieciach bardzo potrzebne sa dobrze rozciagniete plecy." Jeśli myślimy o tym samym ćwiczeniu, to tutaj plecy są napinane, nie rozciagane. "Nie naciagamysie na max,tylko najpierw leciutkie sklony a potem na max i [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-17 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMED

    Post
    Doping

    Chyba kupie ten środek i będę go zażywać podczas cyklu kreatynowego. co do ph... to mam pytanie co do oxanavaru... nikt nie potrafi mi odpowiedzieć na pytanie, jak bardzo szkodliwy jest ten środek w porównaniu do SAA czy innych PH. Czytałem że to jeden z bezpieczniejszych ph i po jego zażywaniu nie pojawia się gino. Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2009-09-16 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    Wlasnie przeczytalem jego specyfikacje i wydaje sie byc idealnym srodkiem dla mnie. http://przasnyszhardzone.webpark.pl/oxandrolon.htm Czy ktos z was uzywal tego srodka? Czego mozna sie po nim spodziewac? Czy dobrze zrozumiale ze nie sa poyrzebna zadne odbloki po jego zastosowaniu? Czy jest to srodek czesto podrabiany? Co dolaczyc do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2007-04-16 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)